Главная \ Статьи о всем \ Преимущества групповой психотерапии

Преимущества групповой психотерапии

Использования такого метода психологического воздействия как групповая психотерапия может применяться не только в лечебных целях, но и для оказания психологической помощи. Основными особенностями групповой психотерапии является взаимное влияние участников группы и поддержка. Участники группы получают возможность обмениваться информацией, что наиболее благоприятным образом сказывается на улучшении процессов осознания своих проблем, а также помогает изменить стереотипы восприятия мира или механизмы своего поведения. В основе такого метода психологического воздействия как групповая психотерапия лежит объединение в группу людей, преследующих определенные цели. Нахождение в коллективе себе подобных позволяет более эффективно разобраться в сути проблем и коллективно найти пути их наилучшего решения.

Специалист в области психологии, который курирует группу, создает наиболее благоприятные условия для эффективной коллективной работы, направленной на улучшение состояния участников группы. Групповая психотерапия дает уникальную возможность обсудить свои проблемы с людьми, которые также имеют схожие трудности, а значит, точно смогут понять и поддержать. Ведь это так важно - найти отклик у окружающих и иметь рядом людей, с которыми вы сможете обсудить волнующие вас вопросы и найти наиболее эффективные пути их решения.

Еще одной особенностью групповой терапии являться использования механизма групповой динамики – процесса, который основываться на взаимоотношениях и взаимодействии в группе.

Каждый член группы, который принимает участие в групповой терапии постоянно находиться в активном взаимодействии с остальными участниками группы, но при этом имеет возможность полностью сконцентрироваться на своих проблемах и лучше разобраться в себе

Теги группа психотерапия